7 TIPS KESEHATAN AGAR PUASA TERASA RINGAN
Friday, 11 July 2014 02:19

Menjalankan ibadah puasa membutuhkan tingkat kesehatan dan energi yang prima agar dapat menjalankan ibadah dengan sempurna. Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan selama 14 jam. Oleh karena itu, di saat-saat makan utama seperti sahur dan berbuka, Anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Anda tetap priam selama sebulan berpuasa.

Dikutip dari sadargizi.com, dr. Tirta Prawita Sari, MSc, Sp. Gk, Ketua Yayasan Gema Sadar Gizi menyampaikan, ketika makan sahur sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi, seperti mi instan, nasi putih yang berlebihan. Makanan ber-indeks glikemik tinggi dapat membuat seseorang lebih cepat lapar.(Jangan lupa baca juga: Tips pilih menu sahur dan buka agar bugar selama puasa)

Last Updated ( Monday, 14 July 2014 02:11 )
Read more...
 
Sindrom Carpal Tunnel : Nyeri di Pergelanga Tangan
Thursday, 10 July 2014 05:55


Sindrom Carpal Tunnel adalah rasa sakit yang menekan bagian syaraf yang melalui pergelangan tangan.

PENYEBAB

Sindrom carpal tunnel disebabkan bagian syaraf yang tertekan, di bagian telapak dari pergelangan tangan (daerah tersebut disebut carpal tunnel). Bagian tengah syaraf yang melayani ibu jari tangan. Tekanan tersebut terjadi ketika jaringan serat menjadi menumpuk dan membengkak karena berbagai macam sebab pada bagian telapak pada pergelangan tangan.

Sindrom carpal tunnel sering terjadi-khususnya pada wanita- dan dapat berpengaruh pada satu atau pada kedua tangan. Biasanya berisiko pada orang yang pekerjaannya memerlukan pergerakan pergelangan tangan terus-menerus, seperti penggunaan obeng. penyebab lain adalah penggunaan keyboard pada komputer yang posisinya tidak baik. Gerakan yang terus menerus (misalnya penggunaan berbagai macam alat) juga diklaim sebagai penyebab sindrom carpal tunnel. Wanita hamil dan orang yang menderita diabetes, kelenjar gondok jinak, gout, sendi rematik beresiko tinggi terkena sindrom carpal tunnel.

Read more...
 
Setelah Rokok, Minuman Beralkohol Juga Akan Sertakan Gambar Peringatan
Monday, 07 July 2014 07:30

 


Kemasan minuman beralkohol pun kemungkinan akan menyertakan gambar peringatan.

 

Ilustrasi botol miras (Foto: KOMPAS/Agnes Rita Sulistyawati)

Kementerian Perdagangan menyatakan telah mempersiapkan drafa peraturan untuk memperingatkan masyarakat tentang pengaruh kesehatan minuman beralkohol. Wakil Menteri Perdagangan, Bayu Krisnamurthi mengatakan, barangkali bentuknya akan berupa kemasan polos (plain packaging) atau pencantuman gambar peringatan kesehatan (pictorial health warning) pada kemasan minuman beralkohol. Jika disahkan dalam bentuk PHW, artinya aturan ini menyusul aturan gambar seram yang terlebih dahulu diberlakukan untuk rokok. Sebagaimana diketahui, PHW produk rokok mulai diberlakukan pada 24 Juni 2014 lalu.

Last Updated ( Tuesday, 08 July 2014 02:36 )
Read more...
 
Ini 4 manfaat utama puasa untuk kesehatan
Thursday, 10 July 2014 02:49

Ini 4 manfaat utama puasa untuk kesehatan

 

 

1.
Penurunan berat badan

 

Ketika Anda puasa, maka tubuh berhenti untuk menyerap sari makanan yang kemudian bisa disimpan sebagai sumber utama energi tubuh. Kosongnya cadangan energi ini menjadikan lemak sebagai sumber energi berikutnya bagi tubuh. Sehingga timbunan lemak akan menghilang dan membuat berat badan Anda berangsur turun secara perlahan. 
Last Updated ( Thursday, 10 July 2014 03:26 )
Read more...
 
Tips Agar Badan Selalu Sehat Dan Bugar
Written by Administrator   
Monday, 07 July 2014 05:58

 

DokterSehat.Com – Memiliki badan yang sehat dan bugar adalah keinginan setiap orang tetapi banyak orang yang terlalu sibuk bekerja sehingga lupa dengan kesehatannya sendiri. Sebenarnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar tidaklah susah dan juga tidak harus mahal. Berikut tips-tips Agar Badan Selalu Sehat Dan Bugar :

- Setiap pagi, usahakan untuk selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu sehat dan bugar.

- Makanlah dengan porsi yang wajar. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.

Read more...
 


Page 47 of 52

DIREKSI

Dokumentasi

Kalender

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

RSUD Dr. ADJIDARMO
Jl. Iko Jatmiko No. 1 Rangkasbitung Lebak - Banten (0252) 201313