Pengunjung

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday66
mod_vvisit_counterYesterday345
mod_vvisit_counterThis week729
mod_vvisit_counterLast week1395
mod_vvisit_counterThis month2223
mod_vvisit_counterLast month2831
mod_vvisit_counterAll days211383

We have: 43 guests online
Your IP: 54.224.180.131
 , 
Today: Jun 28, 2017

Tips Menjaga Kesehatan Kerongkongan

PDF Print E-mail
Tuesday, 02 May 2017 07:28

Tips Menjaga Kesehatan Kerongkongan

 

Tips membersihkan kerongkongan, otot kerongkongan, struktur otot kerongkongan, kejang otot kerongkongan, struktur otot kerongkongan, gerak otot kerongkongan, otot pada kerongkongan, otot penyusun kerongkongan, tip sakit tenggorokan, tips kerongkongan sakit, tip radang tenggorokan

 


Dalam anatomi, tenggorokan adalah bagian dari leher yang terdiri dari faring dan laring. Tenggorokan memiliki sebuah selaput otot yang dinamakan epiglottis yang berfungsi untuk memisahkan esofagus dari trakea dan mencegah makanan dan minuman untuk masuk ke saluran pernapasan. Tenggorok itu terdiri dari 2 bagian:Jalan makan (kerongkongan): Orofaring, hipofaring dan esofagus. Jalan napas (tenggorok): Faring, laring dan trakea.

 

 

 

tips menjaga kesehatan kerongkongan

 


Selain itu, Kesehatan Tenggorokkan harus diperhatikan bagi siapapun yang tidak ingin mengalami resiko sakit tenggorokkan, radang maupun penyakit lainnya yang dapat mengganggu aktivitas anda. Tenggorokkan merupakan salah satu organ yang menjadi penghubung antara saluran hidung dengan paru-paru. Tenggorokkan menjadi media untuk menyalurkan oksigen dari pernapasan hidung menuju paru-paru.



Meski kotoran dan kuman yang terhirup melalui proses penyaringan terlebih dahulu dalam rongga hidung, namun tidak berarti bahwa udara yang masuk ke kerongkonganpun telah bersih tanpa membawa kotoran atau zat lain. Kotoran yang tidak tersaring melalui rongga hidung akan terbawa hingga ke saluran kerongkongan dan mengendap pada dinding kerongkongan.



Dapat dibayangkan bahwa bila ada sesuatu yang mengganjal pada kerongkongan pasti akan berakibat pada tidak normalnya fungsi dari kerongkongan dan mengganggu pernapasan.Selain itu, bisanya timbul rasa gatal sehingga tidak berhenti batuk-batuk yang tentunya sangat mengganggu aktivitas maupun istirahat anda. Kotoran dan lendir yang tersangkut pada kerongkongan dapat bertambah banyak dan mengganggu fungsi dari pita suara. Hal tersebut memungkinkan anda tidak dapat mengeluarkan suara ketika terjadi masalah pada kerongkongan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kerongkongan sangat diperlukan.


Seberapa sering Anda merawat tenggorokan Anda.pasti jarang sekali di antara. Anda yang melakukan hal ini. Menjaga tenggorokan itu sangat penting sekali. Namun kebanyakan dari kita hanya akan menjaga. kesehatan tenggorokan ketika sudah merasakan sesuatu yang tidak mengenakkan di tenggorokan kita.

Baiklah langsung saja, berikut ada beberapa
Baiklah langsung saja, berikut ada beberapa

 

 

Baiklah langsung saja, berikut ada beberapa

Baik langsung saja,berikut ada bebera tips menjaga kesehatan kerongkongan :


Tambah asupan cairan


Cairan bermanfaat membantu ingus jadi encer dan mudah dibersihkan.


Kumur air garam


Campur setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, pakailah untuk berkumur. Jangan ditelan. Ini berguna untuk meringankan sakit tenggorokan dan membersihkan lendir.


Madu dan lemon


Campur madu dan lemon ke dalam segelas air panas. Biarkan dingin sebelum diminum. Madu bermanfaat meringankan sakit tenggorokan, sedangkan lemon membantu mengurangi lendir.


Permen pelega tenggorokan


Tak harus permen pelega tenggorokan, permen biasa juga bermanfaat karena mendorong produksi air ludah. Air liur ini yang akan membasuh dan membersihkan tenggorokan Anda.


Terapi aroma


Minyak esensial dulu digunakan untuk membunuh bibit penyakit. Teteskan minyak esensial ke dalam tungku untuk membersihkan ruangan dari bibit penyakit. Tidur Anda pun bisa lebih nyenyak karena terapi aroma.


Hindari rokok dan polutan udara lain


Rokok hanya akan memperparah sakit tenggorokan. Berhentilah merokok dan hindari asap dari mana pun.


Puasa bicara


Sakit tenggorokan memengaruhi pita suara Anda. Bicara hanya memperparah sakit itu, sementara Anda akan kehilangan suara.


Jangan bagi-bagi penyakit


Jika merasa tak sehat, minta izinlah untuk tidak masuk kantor. Tujuannya supaya Anda tidak berbagi penyakit dengan rekan-rekan satu kantor.


Selama kondisi kerongkongan normal, jangan sampai lupa untuk banyak minum air putih. Air putih dapat membantu melancarkan saluran kerongkongan karena tidak mengandung zat kimia yang berbahaya. Namun jika kerongkongan anda bermasalah, usahakan untuk selalu minum air putih hangat. Bila perlu tambahkan dengan perasan air jeruk nipis agar kotoran atau dahak yang ada di kerongkongan dapat dikeluarkan.


Bila masih belum ada perubahan segera periksakan ke dokter untuk mengetahui seberapa parah penyakit yang menyerang kerongkongan anda, dan segera mendapat penanganan yang optimal. Usahakan pula untuk selalu mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki banyak kandungan vitamin serta mineral.

 

Sumber : https://tipuntuksehat.blogspot.co.id/2014/12/tips-menjaga-kesehatan-kerongkongan.html

Last Updated ( Tuesday, 02 May 2017 07:31 )
 
RSUD Dr. ADJIDARMO
Jl. Iko Jatmiko No. 1 Rangkasbitung Lebak - Banten (0252) 201313