Wanita Butuh Konsumsi Air Lebih Banyak dari Pria
Written by Alam   
Wednesday, 17 September 2014 04:38
Tak semua orang punya kebutuhan hidrasi yang sama

 

 

Ilustrasi minum air. (Wikimedia Commons)


Ketika kita melakukan aktivitas fisik yang berat, tentu tubuh akan berkeringat, apa pun jenis kelamin kita. Berkeringat merupakan cara tubuh menjaga kestabilan suhunya.  Namun setiap tetes keringat mengandung elektrolit dan cairan yang penting untuk menjaga kinerja tubuh tetap optimal. Bila terlalu banyak kehilangan komponen itu, Anda dapat mengalami dehidrasi. Gejala yang terasa adalah kelelahan, pusing, dan lemas, selain tentunya rasa haus.

 

Last Updated ( Wednesday, 17 September 2014 04:53 )
Read more...
 
Rutin Jalan Kaki Tiap Hari Cegah Banyak Penyakit
Written by Alam   
Tuesday, 16 September 2014 01:32

 

Kita dapat mencegah penyakit dengan rutin jalan kaki 30 menit setiap hari.


Trotoar yang luas membuat nyaman pejalan kaki. | SHO


Adakah pil ajaib yang mampu mencegah obesitas, diabetes, dan mengurangi risiko penyakit kanker? Tak perlu repot dan mengeluarkan banyak uang dan waktu untuk itu. Kita dapat mencegah penyakit dengan rutin jalan kaki tiap hari selama lebih kurang 30 menit.

Read more...
 
Labu Cegah Kanker dan Penyakit Usus
Written by Alam   
Monday, 15 September 2014 02:05

Buah Labu Memiliki Beragam Manfaat Bagi Kesehatan.

 

 

 

Dikenal dengan nama Kaddu dalam bahasa India, labu awalnya ditanam oleh penduduk asli Amerika di Amerika Utara. Meski bukan buah favorit, labu punya beragam manfaat bagi kesehatan? Berikut adalah lima manfaat labu untuk kesehatan.

Last Updated ( Monday, 15 September 2014 02:10 )
Read more...
 
Camilan Sehat Menjelang Tidur
Written by Masruliyansyah   
Monday, 15 September 2014 04:41

 

 

Ngemil dimalam hari sering dilihat sebagai perilaku yang kurang sehat, karena selain menyebabkan asupan kalori meningkat yang bisa saja mengacaukan program diet Anda tetapi salah memilih camilan juga bisa membuat tidur tergangu. Tetapi jika Anda mengetahui cara memilih camilan yang baik dikomsumsi saat malam hari , maka tidak hanya perut Anda yang kenyang tetapi tidur Andapun menjadi lebih mudah dan lebih nyenyak.

Last Updated ( Monday, 15 September 2014 04:49 )
Read more...
 
Bila Ingin Ingatan Kuat, Cobalah Konsumsi Makanan Ini
Written by Alam   
Monday, 01 September 2014 01:26

 

 

Ingatan kuat akan membantu banyak aspek kehidupan. Untuk meningkatkannya, ada beberapa makanan yang patut dikonsumsi.

 

 

Banyak keuntungan yang didapatkan dari memiliki ingatan yang baik dan kuat. Di usia muda, ingatan yang kuat dapat membantu kemampuan belajar lebih baik, sementara di usia dewasa, ingatan yang kuat bisa membuat kita lebih produktif dalam bekerja.

Last Updated ( Monday, 01 September 2014 01:35 )
Read more...
 
  • «
  •  Start 
  •  Prev 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  9 
  •  10 
  •  Next 
  •  End 


Page 1 of 11

DIREKSI

Dokumentasi

Kalender

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

RSUD Dr. ADJIDARMO
Jl. Iko Jatmiko No. 1 Rangkasbitung Lebak - Banten (0252) 201313